男人越跟你较劲、不讲理、不心疼你，越要牢牢记住这3句话

这篇文章道出了太多女性在婚姻中都会遇到的困扰，也让我看到了许多男性在家庭中的“较劲”模式，看着男方为了“最后一盘菜”而吵架，甚至提议“明天吃外卖”，我不禁感叹，婚姻中的“较劲”真的从来没有减少，反而在某些情况下甚至会升级，文章中的三条建议，给了我很大的启发，也让我思考婚姻中“谁更该改变，或者改变的方式是否正确”。，第一条“别较真，他较劲的时候你别接招”，这让我想起了我自己的婚姻经历，曾经，我也曾因为一些鸡毛蒜皮的小事和丈夫吵架，他总是爱把事情复杂化，甚至会拿一些看似无关紧要的细节来找茬，记得有一次，他因为我的眼神不太满意，竟然一整天地找茬，甚至在晚上睡觉前还要和我发消息争执，后来，我开始学会“不接招”，每当他发来一条不开心的信息，我就假装没看，或者直接回复“不想说话”，结果他也就没了力气继续争吵，这让我意识到，女性在面对男性“较劲”时，选择“不接招”或“假装不闻”可能是最简单有效的应对方式，就像文章中提到的邻居陈姐，她选择通过跳广场舞来“惩罚”老公，这种方式既能让自己放松，又能让男方明白“不接招”的后果。，第二条“别讨好，你的付出要给值得的人”，这让我想到了我朋友林姐的故事，林姐性格善良，总是对丈夫百依百顺，甚至在他不经意间为他做很多事情，但林姐发现，自己付出的越多，反而让丈夫越来越不珍惜她，有一次，林姐为丈夫煮了他最爱吃的番茄炒蛋，结果丈夫嫌弃“太咸了”，林姐忍着泪水把菜放回锅里，结果第二天，丈夫又因为这个小事发了一顿脾气，后来，林姐决定“反击”，每次做饭都少加调料，甚至直接把碗筷一放，去和朋友逛街，结果，丈夫很快就发现“少了调料的味道”反而更香，主动提出改善，这个故事让我明白，女性的付出确实需要有价值的回报，不能一味地付出却得不到应有的关注和理解。，第三条“别内耗，他不心疼你你更要疼自己”，这让我想起了我现在的邻居张姐，她性格开朗，总是能在家庭中平衡各种事情，但她提到，她曾经因为丈夫的冷战而感到孤独，甚至开始怀疑自己哪里做错了，后来，她开始学会“疼自己”，在丈夫冷战的时候，主动约朋友出去玩，或者看着喜欢的电视剧，结果，丈夫发现“她不再需要他来心疼她”，也就逐渐改变了自己的态度，开始更多地关注她的感受，这个故事让我意识到，女性在面对男性心疼不足时，选择“疼自己”反而是更好的选择，因为婚姻中的问题不仅仅是男人不心疼，而是我们自己是否愿意真正去经营好自己的生活。，文章中还提到，婚姻中改变对方还是调整自己的重要性，这让我思考到，改变对方确实很难，尤其是当对方的性格比较固执或者有控制欲的时候，作为女性，更重要的是先调整自己，学会保护自己的感受和尊严，找到属于自己的生活方式，当男人发现“没了你的迁就，连双袜子都找不到”，才会真正意识到改变的必要性。，这篇文章让我重新审视了自己的婚姻，意识到真正的幸福不应该是为了男人而活，而是要让自己活得开心、自在，无论是面对“较劲”，还是被“冷战”，女性都应该学会“不接招”，“不讨好”，“疼自己”，让自己的生活成为最大的幸福，毕竟，婚姻是两个人的事，但如果我们始终在付出却得不到回报，反而会让自己更累。

吃瓜简评：，最近看到一个婚姻爱情板书，真是让人哭笑不得，书里提到，遇到爱较劲的男人，为了不被自己折磨，姐妹们要记住三句话：别较真、别讨好、别内耗，这三句话简直是天生让我想笑的，听起来就像是在教小孩子怎么办大事。，"别较真"这句话听着多像是在说，面对男人的一系列无理取闹，咱们就不要去跟他一般见识了，这就像有人给你一拳，你不用还一拳，而是坐着看他打完，再去吃个冰棍，这需要多大的自制力？我给你打个比方，假设你和你的男朋友有一天吵架，他在你面前横着肚子不说话，你就不要去追问他到底哪了，不要说"你到底哪了"，而是直接去做你想做的事，比如看一集剧，或者给自己做个抹布，这种不跟他争气的态度，简直就是在用智慧来保护自己。，"别讨好"这句话听得我有点心疼，书上说，你的付出要给值得的人，这让我想起了一个真实的故事，一个女孩为了给男朋友做好的饭，整天辛苦下厨，结果男朋友还嫌着她的菜太咸，后来她就开始不做他的菜了，转而用这些钱给自己买护肤品，这操作真的太狠了，可这不就是在用实际行动告诉他，我的付出不值得被随便用掉吗？这需要多大的勇气啊！我给你说个小诀窍，如果你发现自己一直在用心照顾别人，而对方却不珍惜你的付出，那就要学会说"不"，不就是一两个字吗？可是这"不"字的力量，足以让任何人都无法继续做那些不公平的事情。，"别内耗"这句话简直是给所有受过委屈的姐妹们安慰，书上说，男人不心疼你，你就自己疼自己，这听起来有点狠，但仔细想想，确实是这样，如果你一直在为别人的问题而烦恼，不去享受生活，那你是不是也在自罚呢？就像有个朋友，跟她男朋友吵架后，她就去看电影、逛街，享受自己的生活，结果那个男朋友很快就被她的冷静给唤醒了，主动道歉了，这种情况下，说不定是你给了自己一个好机会，让对方意识到失去你会是什么样。，我还是有点疑惑，婚姻里到底是改变对方更重要，还是先调整自己更重要？从这篇书来看，似乎更强调调整自己，这让我想起了心理学里的一个概念，自我完善"，你可以改变别人，但改变自己却更难，可能更重要的是你先学会如何与自己和解，再去面对外界的挑战。，这篇书给了我很大的启发，它告诉我们，在面对不理想的现实时，不要被委屈，而是要学会保护自己，这不仅是对自己的要求，更是对独立自我的尊重，毕竟，婚姻是两个人的事，但你为什么要为了别人而委屈自己呢？吃瓜到这里，感觉自己都快信仰了！

上周三炒完最后一盘菜，我突然蹲在厨房哭了。 老公进来问咋了，我说“我不想天天做饭了”，他愣了半天说“那咱明天吃外卖”。 就这一句话，我眼泪掉得更凶了。 不是委屈，是突然觉得，之前那些为了谁洗碗、谁拖地吵到半夜的架，真没劲。 很多姐妹都遇到过吧？ 恋爱时他事事让着你，结了婚反而总为了点鸡毛蒜皮跟你较劲，你说一句他顶三句，你气得掉眼泪他也不低头。

要么忍不住吵架把感情吵散，要么憋在心里委屈自己。 其实，遇上爱较劲、不讲理、不心疼你的男人，你只要牢牢记住下面这三句话，日子真就不会过得太憋屈。

第一句：别较真，他较劲的时候你别接招。

他为了谁洗碗这点小事跟你掰扯，你别跟他争对错。 把碗一放，转身去沙发上看电视，或者直接出门溜达一圈。 他吵两句见你不理他，自然就没了气焰。 我邻居陈姐以前总跟老公吵，老公爱较真，她比老公更较真。 后来她想开了，老公一发脾气，她就出门跳广场舞。 等一身汗回来，老公气早就消了，还主动把碗洗了。

你要知道，较劲的人就怕没人接茬。 你不跟他吵，他的火气就伤不到你。 这就像一拳打在棉花上，他使多大劲都白费。 有次我老公为了遥控器跟我争，我直接把遥控器塞他手里，自己回屋看书。 他在客厅自己看了半小时，默默把遥控器又给我拿回来了。

第二句：别讨好，你的付出要给值得的人。

别总想着“我对他再好点他就会心疼我”。 你辛辛苦苦做了他爱吃的菜，他挑三拣四说太咸，下次就别做了，多做点自己爱吃的。 你攒钱给他买了新衣服，他说款式不好看，下次就把钱花在自己身上，买套新护肤品，买件惦记了好久的新裙子。

你越卑微讨好，他越不把你当回事。 你先把自己疼好了，他才不敢轻视你。 我有个读者，以前老公半夜说饿，她立马爬起来煮面。 后来她累了，老公再说饿，她就指指厨房说“泡面在柜子里”。 几次之后，老公再也不半夜使唤她了，反而早上会给她带个早餐回来。

第三句：别内耗，他不心疼你你更要疼自己。

他跟你冷战不说话，你别翻来覆去想是不是自己哪里做错了。 该吃吃，该睡睡，约朋友出去逛街喝奶茶。 他晾着你，你就自己找乐子。 要知道，他跟你较劲、不讲理，本质上是他没那么在意你的情绪，不是你不够好。 别拿他的错误惩罚自己。

婚姻里最忌讳的，就是拿别人的错折磨自己。 他爱较劲你就退一步，他不疼你你就自己疼自己。 日子是过给自己的，你把心态放宽，把自己放在第一位，就没人能让你受委屈。 等到他发现没了你的迁就，连双袜子都找不到，晚饭也没着落的时候，自然就会学着收敛脾气。

你觉得，婚姻里是改变对方更重要，还是先调整自己更重要？