吃瓜简评:
《奔跑吧14》回归啦！作为一档十年如一日陪伴我们度过的综艺节目，这次的回归可真的是“整·活了”！浙江卫视周五晚八点档，周围的跑男们又要开始 their 节目了，气氛可不错！，首期节目一开，兄弟团VS时代少年团的比拼直接拉开了序幕，发布会现场，李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、李昀锐齐聚一堂，气场在线，制片人姚译添现场分享了幕后故事，笑着说节目这次不仅有活力，还有活态，传统文化也会走进烟火人家，听起来可爱，听起来真有温度。，看着“兄弟团”成员们，也是感动又欣喜，李晨说节目这次更年轻化，非遗文化主题更丰富，状态特别真实，郑恺感慨一代人把快乐传给下一代，真的很温馨，沙溢更是爆炸了，通过节目变瘦了，甚至小朋友们都直呼其名，这种亲近感真的太可爱了，白鹿和范丞丞更是希望能带给大家更多欢笑，李昀锐也说这是个大家庭，回家录节目，温暖传递给大家。，发布会现场还开了不少有趣挑战，李昀锐1倍速秒过关，范丞丞活力拉满仿佛2倍速，李晨和郑恺的默契也惊人，张真源和孟子义隔空连线，沙溢一句“想死你啦”，白鹿默喊“你快回来”，家人们的温情满满。，最值得一提的是节目这次还推进了公益与传承，跑男公益邮票上新了，买一份捐一份爱心，奔跑吧品牌公益行动“跑出益个R”升级，兄弟团还是R跑领跑官，聚焦儿童健康成长，还联动了六一儿童节和国际跑步日，这种意义感真的很强。，《奔跑吧14》这次回归，既有老家的味道，又有新鲜的活力，无论是节目形式、嘉宾表现，还是公益意义，都让人感动又期待，看来奔跑吧真的“整·活了”，不仅是传统文化的焕发，更是我们心中的那份欢乐和温暖！
4月24日起，《奔跑吧14》回归浙江卫视周五晚8点档，首期节目便以“兄弟团VS时代少年团”的比拼引发热议。25日，《奔跑吧14》落地泉州举办发布会：“兄弟团”成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、李昀锐悉数亮相，制片人、总导演姚译添现场分享创作幕后，常驻嘉宾张真源与孟子义通过直播连线隔空助阵。
《奔跑吧14》以“整·活了”为主题焕新出发，作为陪伴观众多年的国民综艺，节目始终以年轻化语态和创新形式，让传统文化焕发新生。发布会上，制片人、总导演姚译添解读了本季节目核心风格，笑言首期节目后有不少网友留言，称赞节目“有活力”。“除了活力，我们也有活态，会在节目中加入很多大家关心的热点文化和社会话题，包括让中国传统文化走进烟火人家。”他同时强调，“兄弟团”有很强的“活人感”，“我们的成员会更加真诚、更加生动地表达。”
对此，“兄弟团”成员也坦言，作为一档长寿节目，《奔跑吧》收获了很多青少年群体的喜爱，接下来也会继续给他们带去更多正能量和欢乐。
李晨表示，14季以来，节目不断推陈出新，很多关卡对嘉宾们而言也充满新意：“我们在节目中的状态特别真实，很多非遗文化的主题也是在录制的过程中学习，我们会尽最大的努力去陪伴大家。”
郑恺感慨表示，如今常常会遇到“合家欢”两代《奔跑吧》的观众：“这些爸爸妈妈跟我差不多同岁，现在有了自己的孩子，孩子也在一起看节目——一代人把自己的快乐传给了自己的下一代，这让我很感动。”
从2020年加盟《奔跑吧》以来，沙溢的变化有目共睹。他笑言《奔跑吧》让自己变年轻了：“这些年通过自己的运动和身材管理，加上在节目中轻松的游戏，我感觉自己每一年都有新的变化，离年轻人更近了。”他回忆说，今年春晚和一群小朋友同台唱《难忘今宵》，没想到走台排练时小演员们全都直呼其名“沙溢”：“我特别高兴，他们是因为喜欢《奔跑吧》，觉得我很亲近，才会喜欢我。”
而在白鹿与范丞丞眼中，能给青少年带去欢笑十分幸运：“希望我们可以把更多快乐带给大家。”逐渐融入“兄弟团”的李昀锐也表示：“这是一个很有爱的大家庭，我每次来录节目，都像回家一样，希望能把这份快乐温暖传递给大家。”
此外，“兄弟团”还现场开启“整·活了”趣味挑战：节奏大挑战2.0版中，李昀锐1倍速秒过关，范丞丞活力拉满似2倍速；冷知识环节里，李晨与郑恺展现出相伴13年的惊人默契。张真源、孟子义隔空连线时，沙溢一句“想死你啦”、白鹿默契喊话“你快回来”，尽显家人般的温情。
值得一提的是，本季节目持续推进公益与传承。姚译添透露，“跑男公益邮票”目前已0正式在杭州奔跑吧邮局同步上新，每售出一份便捐赠一份爱心。而《奔跑吧》品牌公益行动“跑出益个R”同步升级，“兄弟团”继续担任“R跑领跑官”，聚焦儿童健康成长，联动六一儿童节与国际跑步日，让奔跑更具意义。
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