厚本为短剧《我不是NPC》减重18斤具体用了什么方法？

**吃瓜简评：厚本减重18斤，吃瓜群众自测“打卡网红”**，网络上掀起了一股“厚本减肥”的热议，作为千万粉的网红，赵露思的徒弟/粉丝/徒儿？不对，应该是“粉丝”吧，厚本近日减重18斤，从123斤减到105斤，外界纷纷称赞她的努力，明星粉丝们更是炸开了锅，开始“打卡网红”——也就是以吃瓜的方式，推测明星减肥的具体方法和细节。，减肥数据方面，厚本从123斤减到105斤，减了18斤，这个数据看起来有点悬殊，123斤到105斤，减重18斤，听起来是不是有点夸张？厚本本人也公开澄清过，减肥并没有用打针的方式，而是主要通过饮食控制和生活自律来实现的，结合她自己的旅行Vlog，里面提到她“克制食欲”，这进一步印证了外界的猜测——厚本的减肥之路，主要靠吃得少、动得多，保持良好的生活习惯。，吃瓜群众们显然不满足于这个简单的解释，他们开始对厚本的减肥方法进行“深度解读”，甚至还“扒”出了她减肥的“秘密”，有的“吃瓜”自称是“打卡网红”，开始对她的一举一动进行“微观分析”，她的减肥周期是多久？网友们推测大概是在短剧开机前几个月启动的减重计划，整个过程大概在半年左右，那她是不是每天都在记录减肥日记？有没有特定的减肥计划？这些问题都成了吃瓜群众们津津有味地讨论的焦点。，吃瓜群众们还开始对厚本的减重动机进行“深入剖析”，有人认为，厚本减重可能是为了更好地适应短剧《我不是NPC》中的角色要求，这也是一种职业发展的需要，毕竟，短剧的角色对外形有较高的要求，厚本作为一名从搞笑女向演员转型的网红，减重可以让她更贴合角色形象，展现更多元的表演才华，还有人认为，减重不仅是为了角色适配，更是为了迎合当下“瘦身美体”的审美潮流，毕竟现在明星减肥是时尚的标配，谁不想在镜头前展现更加精致的气质呢？，吃瓜群众们的讨论中也掺杂着不少调侃和讽刺，有人调侃说：“厚本减重18斤，吃瓜群众自测‘打卡网红’！”也就是说，吃瓜群众们也开始“刷屏”、“打卡”明星的减肥路线，仿佛也在“参与”明星的减肥之旅，还有人直言不讳地说：“明星减肥，大家别太过信任，毕竟他们的生活方式和我们普通人完全不同，减肥对于他们来说可能是一种职业选择，而不是生活必需。”这句话道出了吃瓜群众对明星减肥背后真相的复杂心态。，新剧《我不是NPC》开机后，厚本的造型和表现也成为吃瓜群众们热议的焦点，定妆照中，她以古风清新、温婉的风格亮相，妆容干净自然，发型贴合角色形象，迅速登上热搜，网友们纷纷感叹：“完全认不出！”有人说她瘦下来“像赵今麦”，也有人表示“瘦下去的气质更好了”，也有部分老粉表示怀念她以前接地气、不修边幅的形象，觉得她现在的造型虽然精致，但有些过于“正式”了。，厚本的减重之路引发了吃瓜群众们的热烈讨论，虽然外界普遍认为她通过饮食控制和生活自律实现的，但吃瓜群众们却仿佛“吃出”了一些“秘密”，将其与“打卡网红”、明星职业发展、审美潮流等多种因素联系起来，形成了一场“吃瓜大博弈”，这场博弈虽然没有给出确切的答案，但却展现了吃瓜文化在网络时代的独特魅力——既有对明星职业生涯的关注，也有对生活方式的好奇，更有对吃瓜文化本身的无限热爱。

厚本为出演赵露思监制短剧《我不是NPC》减重18斤，从123斤减至105斤，并公开否认通过打针方式减肥，新剧8月22日在横店开机后，其古风定妆照“美到认不出”迅速登上热搜。

一、减重方法与数据

减重数据：厚本自述体重从123斤减至105斤，累计减重18斤，面部轮廓明显清晰。

减重方式：厚本曾公开澄清未通过打针方式减肥，结合其旅行Vlog中“克制食欲”的自述及日常内容，外界推测其以饮食控制与生活自律为主。

减重周期：厚本为短剧提前数月启动减重计划，但具体时长本人未明确说明，网友从动态推敲时间线约在半年内。

二、减重动机与转型考量

角色适配：厚本此次减重是为贴合短剧角色外形标准，属于进组前的形象准备。

跨界转型：作为千万粉网红，厚本首次出演赵露思工作室出品的短剧，减重是其从“搞笑女”向演员转型的尝试。

审美提升：网友评价“减肥是最好的医美”，配合赵露思团队妆造，整体气质焕然一新。

三、新剧开机与网络反响

新剧概况：短剧《我不是NPC》于8月22日在横店开机，赵露思担任监制但不出演，厚本与魏笑、包洁仪、周知意等共同主演。

造型出圈：定妆照走温婉清丽古风路线，妆容干净、发型贴合人物，被赞“氛围感拉满”。

网友评价：多数网友感叹“完全认不出”，部分人称“瘦下来像赵今麦”，也有老粉怀念其原本接地气的形象。